Sabia que o pilates traz benefícios para as consequências da tendinite?
✔️ O Pilates contribui atuando nas consequências da tendinite, ou seja, faz o fortalecimento muscular; alonga a musculatura das costas; prepara a pessoa para fazer o seu trabalho ou atividade esportiva para não desencadear a tendinite. E também atuará na causa da tendinite – por exemplo, se o problema for causado por um desequilíbrio corporal […]